De tijd glipt tussen je vingers door wanneer je bezig bent met het maken van je stories, nieuwsbrieven en instagramposts. Je wilt deze het liefst zo goed mogelijk maken. Een pakkend begin, een goed verhaal en een duidelijke CTA natuurlijk. Als er vervolgens geen enkele reactie op komt, dan denk je: “Zie je wel, mensen zitten niet op mij te wachten.”
Of je gooit uiteindelijk je content toch de wereld niet in, want wat zullen de mensen er wel niet van denken. Zichtbaarheid blijft op die manier toch wel een dingetje.
Het liefste zou je eerst nog die ene opleiding doen, een masterclass volgen of eindelijk beginnen aan de online cursus die je drie maanden geleden kocht. Terwijl je alle kennis al hebt en je klanten tevreden zijn, maar ondertussen blijf jij twijfelen of het wel goed genoeg is.
Elke keer wanneer er op een feestje gevraagd wordt hoe het met je ‘bedrijfje’ gaat, vertel je trots over je bedrijf, de resultaten en je ambitieuze plannen. Maar wat zij niet weten is dat je stiekem denkt: “Ja shit, misschien heeft ze wel gelijk”. Want je bent zelf ook nog niet tevreden met waar je nu staat en bent bang dat het inderdaad bij een ‘bedrijfje’ blijft.
’s Avonds wanneer je een (bord)spelletjes wilt spelen, dat boek wilt uitlezen of je borduurwerkje wilt oppakken belandt je tóch weer op de bank met je telefoon in je hand. Al scrollend door instagram, want tja, daar haal jij je klanten uit en voor je gevoel heb je nog niet voldoende gedaan die dag. Vervolgens zie je al die succesvolle ondernemers langskomen die hun successen delen en wordt jij vet onzeker. Je hebt het gevoel daar niet bij te horen en denkt “tja, wie ben ík nou?”.
Wat nou als je zo doorgaat?
Wat nou als je zo doorgaat met jezelf tegenhouden? Met je eigen groei te saboteren? Dan is die groei ver te zoeken. Iedereen die het neerbuigend heeft over je bedrijfje krijgt dan gelijk en jouw hoofd gaat weer helemaal met je aan de haal met al die keren dat je faalde. En jij? Jij voelt je nog onzekerder, want de stemmetjes in je hoofd kregen gelijk. Je bedrijf staat stil en als je niet oplet moet je zelfs je bedrijf opgeven en terug in loondienst. Ook al zou je zoveel redenen kunnen verzinnen waarom het niet lukt, diep van binnen weet je wel dat de enige verantwoordelijke voor het uitblijven van succes jíj zelf bent.
WAT MIJN KLANTEN ZEGGEN
Ik voelde dat wat ik doe genoeg is, dat geeft heel veel rust en vertrouwen
Het is zo lastig uit te leggen hoe dit tot je komt, als je nog niet eerder breathwork hebt gedaan. Het voelde alsof ik steeds verder wegzakte, met de muziek op de achtergrond en de stem van Sanne die me hier op het juiste moment in begeleidde. Na afloop heb ik nog een tijdje na zitten te denken over dit inzicht, dat zowel op mijn werk als mijn privé leven van toepassing is.
En ook nu – een paar weken later – schiet het me soms door mijn hoofd en herinner ik mezelf eraan dat wat ik doe genoeg is. Dat geeft me heel veel rust en vertrouwen. Bedankt voor de ontzettend fijne sessie Sanne!”
Ik voelde een heel diep vertrouwen en ontspannen kracht
Door de 1 op 1 breathwork sessie kon ik dat beeld doorbreken. Door de focus op de ademhalingstechniek, de prachtige begeleidende muziek en fijne stem van Sanne kon ik mijn tranen toelaten en spanning in mijn lijf loslaten. Na de sessie voelde ik mij op een fijne manier leeg. Ik heb de dagen na deze eerste sessie nog vaak gehuild en dit ook toegelaten. Erg fijn!
Tijdens de groepssessie die volgde was niet meer de pijn en verdriet aanwezig, maar voelde ik juist een heel diep vertrouwen en ontspannen kracht. Ben je met persoonlijke ontwikkeling bezig? Dan kan een breathwork sessie echt helpend zijn om net dat stapje dichter bij jezelf te komen!”
Sanne is intrinsiek betrokken en straalt rust uit
Tijdens de sessie werd ik door Sanne begeleid om me te concentreren op mijn ademhaling. Hierdoor kwam ik direct uit mijn hoofd. Ik was even met iets anders bezig dan nadenken. De fijne begeleidende muziek en de bemoedigende woorden van Sanne zorgden dat ik echt kon loslaten. Ik zag kleuren en mijn oren suisden. En nog belangrijker ik voelde de energie stromen in mijn lichaam . Zelfs tot in mijn tenen. Ik maakte contact met mijn lijf! Een heerlijk rustgevend en ontspannen gevoel.
Sanne geeft de juiste uitleg en begeleiding voorafgaand en tijdens de sessie. Daarnaast is ze intrinsiek betrokken en straalt rust uit waarmee ze je direct in de juiste setting brengt. Ik kan Sanne van harte aanbevelen."